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2013年05月11日

ゴールデンウイーク後の疲れ

ゴールデンウイークも終わり、これから7月まで
連休がありません…

とかくゴールデンウイーク後は仕事などへの
やる気が落ちてしまう方がいます。

5月病などと呼ばれる心の疲れが出るのも
連休明けからですよね。

みなさんは大丈夫ですか?

このような時には無理にやる気を出す努力をするより、
心を少し休ませるほうが良いとする考えもあります。

休憩を取ったり、散歩をしたり、友人と話したり。

もちろん漢方整体でリラックスするのが一番です…

疲れたら何はともあれ休みましょうね。
2013年05月04日

ゴールデンウイーク

ゴールデンウイークですね。

博多どんたくが開催されました…

私は博多どんたくを今までに2回くらいしか
見に行っていません。

なぜかというと、人があまりにも多いからです…

どんたく隊のパレードを見るにしても、人、人、人、です。

参加している人はきっと楽しいんだろうなあ〜
そう思いますが、見ているとさほど…です。

どんたくは参加する祭りということのようですよ。

どんたくはさておき、今回の連休は長い人だと
10連休になりますね。

どこか出かけるにも、家でゆっくりと読書でもするのも
最適な気候です。

4月は例年になく気温が低かったそうです。

5月に入っても少々肌寒い日が続きます。

今年は特に気温には十分注意しないといいけませんね。
タグ:連休 休日

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2013年04月28日

気温の上下が激しい

季節は春から初夏へ移り変わろうとしているのに、
先週はかなり寒い日がありました…

一体どうしたのでしょうか?

例年なら半袖で外出できる頃なのですが、
長袖のトレーナーの上にさらに上着を着て
外出しなければならないなんてね。

このように例年にない気温差が続くときは、
肩コリはもちろん、背部痛や腰痛に注意が必要ですよ。

急な冷えは体全体でコリを強く進めてしまいます。

特に天気が良いからと、外で作業などした時には
体が冷えています。

気がつかないうちにコリは強く出ていますよ。

コリが急に強くなったと感じたら、
急激な気温変化のせいかも知れませんね。

気をつけましょう!

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2013年04月22日

雑草が伸びる

気温の上昇とともに勢いずくのが、
雑草ですね。

まさに雑草魂!!

気が付けば一面にはびこって勢力を
拡大しています。

時間の空いているときに草取りを
決行しましたけれど、
今まで放置していたせいか
抜いた雑草の多いこと…

まだまだ全体を抜いたわけではないのに、
新宮町指定のゴミ袋2枚分はすぐに
溜まりましたね。

これからはこまめに草取りを行おうと、
毎年、毎回、思います…

草取りに限らず、こまめに手入れを
するのは、結局は時間と経費を節減する
ことにもなります。

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2013年04月14日

寒さから暑さへ

めっきり春っぽくなってきたと思ったら、
先週は一気に3月上旬の寒さとなり、
おまけに風までかなり強い日がありました。

暖かさに慣れてからの寒さの到来は、
余計に体にこたえますよね。

すでに灯油は使いきっていましたから、
もはやエアコンの暖房に頼るしかありません…

そんなことを思っていると、
週末に気温が上昇し暖かくなりました。

今年は例年よりも気温の上下が激しいような気がします。

おかげで何やら風邪気味のような…

寒暖の差に十分気を付けないと、
体調を崩すのが早いですね。

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