春は筋肉トラブルが多くなります

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2014年03月29日

春は筋肉トラブルが多くなります

春に3日の晴れなしのようにめまぐるしく天気が
雨から晴れへと変化してきますね。

この雨は植物にとって無くてはならない雨です。

暖かい雨で成長が促進されて来ますからね。

でも同時に雑草も勢力を拡大してきます。

一気に雑草が生えてくるのも今時です。

早目に抜いておかないといけないのですが…

駐車場の雑草もやけに目立ってきているような
気がします。

そしてもっと気になるのが…

最近、急激に腰痛や肩、背中のコリに悩んでいる方が
多くなっています。

まさに春に多くみられる症状ですね。

寒暖の差や年度末・新年度の多忙な時期による
肉体的・精神的なストレス。

この傾向は4月のゴールデンウイーク頃まで
出てきます。

そして症状を悪化させているのは、『我慢』です。

ある程度進行してしまうと我慢しても解消しない
症状になってしまっていますよ。

そのまま我慢していると、いきなり強い症状が
現れますから、我慢は禁物ですね。
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