夏へ

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2013年05月19日

夏へ

先週は一気に気温が上昇しました。

4月はむしろ寒い日が多かったと感じていましたが、
連休明けから徐々に上がってきたと思ったら…

急に夏日から真夏日へと上がりましたね。

身体のコリも冬の寒さによる血行の悪さから
暑さによる疲労が強くなるコリが多くなります。

最近疲れが強くなってきたと感じていたら
暑さの影響が出ているかもしれませんよ。

まだまだ身体が暑さに慣れていない時期ですから
余計に疲労感が強く出てきます。

これからの時期は疲れを溜めないこと。

疲れたら早く疲れをとること。

これを心がけましょう。

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カテゴリー:一般
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